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炒牛肉用哪個部位

【炒牛肉用哪個部位】炒牛肉宜選用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上腦、三岔、仔蓋、郎頭等部位的肉 。牛腱子肉也適合炒著吃,提前腌制好,炒起來吃也是非常的滑嫩 。將牛肉炒得鮮嫩 , 要注意以下幾點:
1、切牛肉時要順紋切條,橫紋切片 。
2、將牛肉用醬油腌制一下 , 用淀粉或蛋清拌勻 。
3、如果有時間 , 可在拌肉時加些油 , 腌1-2小時,這樣炒出來的肉比較鮮嫩 。
4、炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老 。

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