【檸檬蜂蜜水和柚子蜂蜜水哪個(gè)好】檸檬蜂蜜水比較好，原因?yàn)椋?br />
1、檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用 。維生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效 。
2、蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì) 。蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒 。
檸檬蜂蜜水做法：
材料：蜂蜜1瓶、檸檬3到4個(gè) 。
做法：
1、檸檬洗凈切片或榨汁；
2、放入準(zhǔn)備好的涼開水中；
3、調(diào)入蜂蜜放入冰箱保鮮即可 。
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