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檸檬紅糖姜茶的真正做法

云知道紅糖

原料： 生姜2塊、檸檬2個、低聚糖（或蜂蜜適量、紅糖）適量
制作方法：
1、處理檸檬：可以把檸檬切片去籽 。簡單一點的處理辦法是把檸檬切成兩半，擠出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小塊 。
2、處理生姜：可以把姜切絲 。也可以切粒甚至研磨成碎，姜味更濃 。
3、倒入低聚糖或蜂蜜、紅糖等，直至淹沒所有的姜絲和檸檬片 。對那些血糖偏高或者怕攝入糖類增加熱量的人來說，建議全部使用低聚糖 。如果作為運動飲料 ， 就不要全部使用低聚糖 。
4、放在冰箱里冷藏，隨取隨用 。
【檸檬紅糖姜茶的真正做法】5、取出適量姜絲、檸檬片和液體，根據自己的喜好 ， 倒入開水、溫水或涼水，就制成了酸酸甜甜人見人愛的檸檬姜茶了 。

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