【檸檬晚上喝好嗎】檸檬可以晚上喝，對身體也很好。
1、 檸檬是開胃果：檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾，夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳 ， 喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振 ， 還可以開胃；
2、 檸檬是降壓果 : 青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低 ;
3、 檸檬是化痰果：常吃檸檬清熱化痰 ，夏季痰多 ， 咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出；
4、 檸檬是消炎果：檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效 ， 平時(shí)可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體；
5、 檸檬是美容果： 檸檬中含有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有利于促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉淀。
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