核心功效
治療感冒、活血化瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣
簡(jiǎn)介
生姜、紅棗、枸杞都是對(duì)身體非常好的食材 ， 可以一起煮茶喝 ， 具有很多功效 。姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味 ， 向來(lái)被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星 。姜的辣味愈強(qiáng) ， 效果愈好 。紅棗能補(bǔ)脾胃生津液 ， 用于脾胃虛弱 ， 食少腹瀉 ， 心悸等癥 。
功效與作用
1、治療感冒：姜含揮發(fā)油、姜辣素等成分 ， 具有散風(fēng)、防寒以及發(fā)汗解表的作用 ， 感冒時(shí)喝生姜紅棗枸杞有助于快速恢復(fù) ， 具有驅(qū)寒補(bǔ)暖的功效 ， 適合體寒或者是胃寒的病人服用 。
2、活血化瘀：紅棗富含的鐵元素可以有效促進(jìn)血液的生長(zhǎng) ， 生姜含多種的特異性成份 ， 具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養(yǎng)胃等功效 。
3、補(bǔ)血補(bǔ)氣：紅棗和枸杞具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用 ， 可以滋補(bǔ)人體、滋養(yǎng)血?dú)?， 改善氣色 。生姜紅棗茶可以改善手腳發(fā)冷的狀況 ， 同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血 ， 補(bǔ)氣 。
適宜人群
【生姜枸杞紅棗茶的功效 生姜枸杞紅棗茶的功效與作用】一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛火旺者、消化不良者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
生姜紅棗枸杞茶：生姜、紅棗、枸杞洗凈后放鍋內(nèi) ， 鍋中倒入500毫升水 ， 大火煮至翻滾后 ， 轉(zhuǎn)中小火 ， 水收至只有一半水時(shí)即可 。
推薦閱讀
- 預(yù)防老年癡呆癥的食療藥膳方
- 枸杞花卷的做法
- 紅參紅棗枸杞水的功效
- 紅棗黑豆?jié){做法是什么
- 枸杞雞蛋湯的功效與作用
- 菊花枸杞茶的功效與作用
- 枸杞為什么越曬越濕
- 玉米紅棗羹做法是什么
- 滋補(bǔ)氣血 紅棗五種養(yǎng)生吃法
- 牛奶燉雪耳紅棗有什么功效