【老崴腳是因?yàn)槭裁础?/strong>
經(jīng)常崴腳可能是自己行走的時(shí)候穿鞋不當(dāng)，比如穿太高的高跟鞋；行走的時(shí)候注意力不集中，比如一邊玩耍手機(jī)一邊行走，沒有注意路面以及臺(tái)階等；本身的協(xié)調(diào)能力異常，出現(xiàn)崴腳等癥狀 。
崴腳以后需要及時(shí)檢查，首先完善局部的X片判斷有無骨折 。如果只是一般的軟組織損傷，注意休息，局部可以噴灑腫痛氣霧劑，有助于恢復(fù) 。如果是崴腳出現(xiàn)骨折，沒有明顯移位的情況下可以石膏固定保守治療 。如果是骨折明顯移位，必要時(shí)需要手術(shù)治療 。養(yǎng)成好的習(xí)慣，盡量穿平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，走路的時(shí)候避免玩耍手機(jī)等，有助于減少崴腳的風(fēng)險(xiǎn) 。
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