1、降低膽固醇：果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病 。
2、促消化：膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體內(nèi)有害代謝物 。
3、降血脂：抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積 ， 從而防治動脈硬化，防治心臟病等 。
【獼猴桃的功效】4、增強體質(zhì)：獼猴桃促進新陳代謝，協(xié)調(diào)肌體機能，增強體質(zhì)，延緩衰老 。
獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂 。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn) 。一般是橢圓形的 。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子 。獼猴桃的質(zhì)地柔軟 ， 味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合 。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名 。
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