【年紀輕輕頭頂頭發(fā)好少怎么辦】
建議飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
脫發(fā)的原因很多有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
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