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牛奶煮芹菜怎么煮

2026-04-04 云知道芹菜

食材：芹菜80克，牛奶250克。
牛奶煮芹菜可做成芹菜奶汁：
1、將芹菜攪碎取汁煮沸；
2、芹菜汁與牛奶兌在一起飲用。
【牛奶煮芹菜怎么煮】芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，稱"藥芹" 。但是和香菜不是一個品種，芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。