【五人制足球跑位有什么技巧】
1、在五人制足球里 ， 比較常用的陣型是221平行站位，和121菱形站位 。我們這里主要是針對(duì)221的陣型來(lái)說(shuō)一下 。在防守時(shí)，前方的二個(gè)隊(duì)員，要跑位回本方半?。?防守對(duì)方的進(jìn)攻球員 。而自己后方的二個(gè)隊(duì)員隨時(shí)跑位協(xié)防對(duì)方突破 。
2、當(dāng)對(duì)方在邊路突破直接面對(duì)自己的最后二位防守隊(duì)員時(shí)，我們對(duì)應(yīng)邊的防守球員需要及時(shí)補(bǔ)上去防守 。
3、這位隊(duì)員補(bǔ)上去后，另一邊的隊(duì)員需要跑位到中路，守住中路很關(guān)鍵的 。
4、對(duì)方傳球到中路時(shí)，我們中路有人防守 。但如果對(duì)方傳球到另一側(cè)時(shí)，另一側(cè)是無(wú)人看防的，這時(shí)我們中路的隊(duì)員要跑位到另一側(cè)去防守 。無(wú)球一側(cè)的隊(duì)員又回防到中路 。這樣就不會(huì)失位，讓對(duì)方輕易有面對(duì)龍門(mén)的機(jī)會(huì)了 。
5、當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)攻時(shí)，我們應(yīng)該讓后方的隊(duì)員持球，而前方的二位隊(duì)員跑位，我們最好的是繞到對(duì)方后防隊(duì)員的后面，然后伺機(jī)繞過(guò)他們，跑出空位來(lái)，好讓已方人員出球，得到射門(mén)機(jī)會(huì) 。
6、當(dāng)后方球員突破對(duì)方的攔截后，我們前方的隊(duì)員可以適當(dāng)往邊路跑位，把中路空間留到持球隊(duì)員，讓他找機(jī)會(huì)射門(mén)，或伺機(jī)往邊路空檔轉(zhuǎn)移 。
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