1、直接食用芭拉：芭拉是一種水果，適合直接食用 。首先，清洗芭拉 。用大量的水清洗后，切開食用 。直接食用是可以更加直接的吸收芭拉的營養(yǎng)價值 。
2、榨汁食用芭樂：芭拉的果汁十分豐富，直接榨汁喝可以很好的吸收芭拉的營養(yǎng) 。首先清洗芭拉，隨后把芭拉切成塊狀，放入榨汁機(jī)中倒入適量的白開水，榨成果汁后放入適量的調(diào)味品，比如蜂蜜、酸奶等，調(diào)好后，直接食用 。
【芭拉怎么食用 芭拉如何食用】3、腌制芭拉：芭拉也可以腌制著食用，把芭拉清洗干凈，然后用熱水煮 。把水中加入食用鹽和黃粉，進(jìn)行攪拌，然后把煮好的芭拉放入做好的水中搓洗，然后等一段時間，等全部沉入水底，這個時候的芭拉就已經(jīng)腌制好了，拿出來清洗一下即可食用 。
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