牛油果核除了觀賞性 ， 還有抗衰老作用 。
【牛油果的核可以用來做什么】牛油果核的營養(yǎng)：
從中醫(yī)角度講，所有的種子其實都是最富有生機的，所以如果能把它做成可食用的版本 ， 如果核水、果核昔等，對身體是有補益作用的 。含整個牛油果近70%的抗氧化成分 。抗氧化就是抗衰老 。對抗體內自由基、減輕黑斑、緊致肌膚，這些都是抗氧化成分強的食物的作用 。富含可溶性纖維 ， 可有助于降低膽固醇、預防心腦血管疾病、強健腸道有益菌 。
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