檳榔每天3-5個算正常，吃多了其實對身體有很多危害，但是很多人對這些并不是很了解，如果我們知道了檳榔的這些害處 ， 我想我們都會讓我們身邊的人少吃檳榔 。
【檳榔一天吃多少算正?！?/strong>一般的人對于檳榔的攝入量是不多的，但是有研究表明檳榔有致癌的作用，而且檳榔吃了容易興奮，少吃為宜，一天一個就差不多了，不要長期的吃 。
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