【糯米飯有什么營養(yǎng)】糯米飯含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品 ， 具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃 ， 止虛汗之功效，對脾胃虛寒 ， 食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用 。糯米有收澀作用，對尿頻 ， 盜汗有較好的食療效果 。
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