1、抗擊衰老 。桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡蘿卜素 ， 都是具有抗擊自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基損傷細(xì)胞，導(dǎo)致的衰老 。
2、明目 。桑葚和枸杞中含有的胡蘿卜素和維生素A，可以預(yù)防夜盲癥，并且促進(jìn)視紫紅質(zhì)的轉(zhuǎn)化，有明目的作用 。
【桑葚和枸杞子泡酒功效是什么】3、補(bǔ)腎 。桑葚和枸杞都入腎經(jīng)，并且味甘，具有滋養(yǎng)腎臟的作用，因此食用之后有一定的補(bǔ)腎作用 。
4、潤肺 。桑葚和枸杞入肺經(jīng) ， 味甘，還含有大量的果膠等成分，具有滋潤肺部的作用 ， 可以緩解肺部不適 。
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