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大麥若葉青汁食用方法


大麥若葉青汁食用方法



1包加入100~200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡 , 比較容易融化)
泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一樣)
冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外,蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康 。
【大麥若葉青汁食用方法】食用量
普通人群:每天1~2袋(3g~6g),配合飲食調(diào)整用量;
亞健康人群:每天2~3袋(6g~9g),根據(jù)飲食及生活作息增加用量;
病患者:根據(jù)自身情況調(diào)整用量 , 在身體可以承受的情況下 , 建議加大用量 。
1袋3g大麥青汁粉可以提供相當(dāng)于350g新鮮無農(nóng)藥綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質(zhì)及抗氧化成份 。
普通人每天最少要保證350g的新鮮無農(nóng)藥蔬菜 , 才可以保證身體對于維生素、礦物質(zhì)及抗氧化成份的需要 。

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