同時(shí) ， 要挑選適合自己的電腦桌椅 ， 盡量把它們調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài) 。要注意眼睛休息 ， 最好一小時(shí)休息10分鐘 ， 每天做兩次眼保健操 。
上網(wǎng)結(jié)束后 ， 第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚 ， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐 ， 將靜電吸附的塵垢洗掉 ， 涂上溫和的護(hù)膚品 。久之可減少傷害 ， 潤(rùn)膚養(yǎng)顏 。
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