【面對電腦輻射的幾點(diǎn)建議】面對電腦輻射的幾點(diǎn)建議
電腦輻射會(huì)滲透皮膚激活黑色素母細(xì)胞 ， 促使黑色素生成以抵擋輻射 ， 如不適當(dāng)清潔和防護(hù)會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積或老死在皮膚內(nèi)不易代謝出使得皮膚容易長斑 ， 膚色偏黑的人相對不容易長 ， 因?yàn)楹谏囟嗟挚馆椛淠芰?qiáng) ， 還原到皮膚基底層的能力也強(qiáng) 。長期面對電腦如不加強(qiáng)防護(hù)不但對人的面部產(chǎn)生不良影響 ， 還有可能產(chǎn)生其他病變 。建議朋友們加強(qiáng)防護(hù) ， 一旦疾病找上門來 ， 那就麻煩了 。
一是 ， 要注意清潔衛(wèi)生 ， 經(jīng)常洗臉特別是晚上睡覺之前一定要洗臉 ，
二是 ， 每天一杯綠茶 ， 綠茶能夠防止色素沉淀 。
三是 ， 多吃綠色新鮮蔬菜 ， 多吃谷類食物 ， 多吃粗糧 。
四是 ， 經(jīng)常到戶外活動(dòng) ， 多呼吸新鮮空氣 。
五是 ， 加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)身體的抵抗能力 。
六是 ， 自我進(jìn)行面部按摩 ， 最好是一星期做兩次面膜調(diào)整皮膚紋理（根據(jù)膚質(zhì)不同選擇功能不同面膜 ， 但常對電腦的話最好一定要有一款美白面膜 ， 然后再配一款適合自己皮膚的面膜輪流使用） 。
七是 ， 要使用防曬產(chǎn)品 ， 最好是物理防曬 ， 每天要擦兩到三次20倍的防曬霜外加粉底（8倍防曬）達(dá)到充分的保護(hù)
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