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軍考體能標(biāo)準(zhǔn)

【軍考體能標(biāo)準(zhǔn)】軍考體能標(biāo)準(zhǔn)如下:徒手五公里:23分鐘及格;21分鐘優(yōu)秀;海軍陸戰(zhàn)隊20分鐘合格 。戰(zhàn)術(shù)(10米低姿匍匐前進+10米側(cè)姿匍匐前進+10米躍進臥倒):30秒及格,20秒優(yōu)秀 。單腿深蹲:6個及格 , 12個優(yōu)秀,100米:14.9秒及格 , 13.5秒優(yōu)秀 。單杠引體向上:12個及格,16個優(yōu)秀 。雙杠屈臂撐:2個及格,16個優(yōu)秀 。俯臥撐:2分鐘40個及格,60個優(yōu)秀 。仰臥起坐:3分鐘50個及格 , 80個優(yōu)秀 。

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