為了加強緊致效果 ， 建議使用抗衰老的滋潤型的面霜 。
先取面霜放在手心里，大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當(dāng)?shù)脑黾?，然后雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處 。
從下巴開始，以左右手同時進行 ， 首先是拇指抵住太陽穴，然后手指包裹住下巴做提拉 。
用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉 ， 重復(fù)3次即可 。
用中指和無名指按壓住鼻子丙側(cè)，其他手指順勢放在皮膚表面，向太陽穴的方向輕推按摩 。
最后用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然后用適當(dāng)?shù)牧Χ茸霭磯海?次即可 。
然后用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側(cè)輕柔推開，打開肌膚紋路 。
用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩 。另一邊臉頰的方法同上 。
【提拉緊致皮膚的方法】溫馨小提示：做按摩時，力道一定不要多大 ， 且時間不要超過5分鐘，過度按摩也是會造成皮膚老化的 。按摩時間選在晚間睡前最好，在潔面后抹上保養(yǎng)品后 ， 用面霜按摩 。
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