1、使皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥 。
2、經(jīng)常用冷水洗臉，以鍛煉皮膚，增強(qiáng)皮膚的耐受力 。
3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，加強(qiáng)皮膚的防御能力 。
4、盡量不化濃妝!皮膚過(guò)敏后 ， 立即停止使用任何化妝品，并對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理 。
5、不使用過(guò)分滋養(yǎng)的護(hù)膚品 。對(duì)于敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感 。
6、盡量使用同一牌子的化妝品 ， 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品 。
【敏感性皮膚怎么改善】7、生活有規(guī)律 ， 心平氣和，避免精神過(guò)度緊張 。長(zhǎng)時(shí)間工作后一定要注意休息，進(jìn)行調(diào)整 。
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