好處：
1、在泡溫泉時(shí)，溫泉本身的礦物質(zhì)內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng) 。泡溫泉既能驅(qū)寒、健身，還有利于一些疾病的治療 。
2、溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能 。
3、溫泉熱浴可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán) ， 加速新陳代謝 。
壞處：
【泡溫泉有什么好處和壞處】1、皮膚泡溫泉過(guò)久不但無(wú)法補(bǔ)充皮膚所需的水分及礦物質(zhì)，反而致使皮膚表面的油份流失，造成皮膚干燥而很癢 。2、影響精子質(zhì)量準(zhǔn)備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁不能太久，否則就可能影響精子的數(shù)量和質(zhì)量 ， 甚至導(dǎo)致不育癥 。3、血液循環(huán)過(guò)快一般來(lái)說(shuō)，溫度在38度左右，不超過(guò)15分鐘為宜 。若高于38度，最好在10分鐘甚至5分鐘以下，以免引起因血液循環(huán)過(guò)快而引起頭暈或胸悶等現(xiàn)象 。
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