一般瓶裝的礦泉水的容量大約550毫升，罐裝可口可樂大約330ml，所以200ml的水量大約是瓶裝礦泉水的三分之一多一點(diǎn)，或者一罐可口可樂的容量少一些，一次性的水杯，兩杯左右的量 。
200ml水是多少
人體的補(bǔ)水方式，一是直接飲用進(jìn)體內(nèi)的水，二是從食物中攝取，三是人體的內(nèi)生水，就是蛋白質(zhì)脂肪等物質(zhì)代謝時(shí)產(chǎn)生的水 。
一般來說，每人每天應(yīng)飲水1500-2000毫升，假定一個(gè)杯子的容積是200毫升，大概就是八杯水左右，剩余的是從食物中獲取 。
【200ml水是多少】 喝水過少，機(jī)體可能處于脫水狀態(tài)，會(huì)降低認(rèn)知能力和體能，也會(huì)影響到泌尿系統(tǒng)和血管的健康，而喝水過多，會(huì)增加機(jī)體的壓力，尤其是會(huì)增加腎的代謝和過濾負(fù)擔(dān) 。
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