1、豬肚
豬肚是有暖胃的效果，胃寒的朋友們可以喝豬肚湯，有效的緩解胃寒的癥狀，還能夠有效的緩解脾虛的癥狀 。
2、帶魚
帶魚的味道鮮美，肉質(zhì)鮮嫩，體虛的朋友們可以食用帶魚，帶魚還具有開胃暖胃的效果 。
3、羊肉
羊肉是具有補虛勞胃的作用，在寒冷的冬季，大家可以喝羊肉湯，也能夠起到驅(qū)寒的作用 。
4、胡椒
胡椒的性質(zhì)偏熱，具有溫中散寒止痛的效果，胃寒的朋友們在炒菜的時候可以加入胡椒，有效的緩解胃痛的癥狀 。
5、狗肉
【中國有哪些暖胃的食物 暖胃的食物有哪些】狗肉是具有溫補的作用，還有暖胃壯陽的效果，脾胃虛寒的朋友們可以食用狗肉，另外手腳冰涼的朋友們也可以吃狗肉 。
6、板栗
板栗是具有養(yǎng)胃活血的作用，脾胃虛寒的朋友們可以適量的吃板栗，板栗蒸熟即可食用，或者是喝板栗排骨湯 。
7、荔枝
荔枝屬于溫?zé)嵝缘乃哂袦匚干⒑淖饔?，將荔枝還有紅棗洗干凈，荔枝去殼，一起放在砂鍋內(nèi)加入水，然后再放入米煮熟，加入冰糖即可食用，能夠起到非常好的暖胃效果 。
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