西瓜、鯉魚、香菇、薏米、咖啡和芹菜 。食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，并能延續(xù)正常壽命的物質(zhì) 。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質(zhì)稱之為食物 。
【吃什么食物可以消腫】食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水構(gòu)成，能夠進食或是飲用為人類或者生物提供營養(yǎng)或愉悅的物質(zhì) 。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發(fā)酵產(chǎn)品像是酒精 。人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物 。
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