【為什么睡前即使沒有明顯尿意還是必須再尿一次才能睡踏實】
晚上洗完澡躺床上，沒有立刻睡覺的 ， 拿著手機各種玩 。到了真決定想要睡覺的時候問題來了——即使感覺自己完全沒有尿意，卻總是睡不著，總有一個強烈的感覺：我必須下床去再尿一次才能睡 。我嘗試過相信自己膀胱的感覺，忽略再尿一次”的想法 。但到最后卻翻來覆去怎么都睡不著 ， 這想法還是抑制不住 。最后妥協(xié)，起床尿尿，還真有一定的量哦 。誰能跟我解釋一下，這是什么心理或者生理現(xiàn)象 。
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