【為什么有些人平時(shí)不鍛煉但是最后體育成績還是很好】不鍛煉體育好的話只有兩種情況，一是那個(gè)人有具有天賦和發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，二是他鍛煉你看不到 ， 不告訴你 。跑不快的原因你的腿部肌肉不發(fā)達(dá)以及你體力有限的原因，想跑快的話先試試鍛煉肺活量，增強(qiáng)自己的體力，然后再鍛煉腿部肌肉 。至于腿部肌肉怎么鍛煉，就是在平時(shí)跑步鍛煉的時(shí)候多用腿部的力量去跑即可 。
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