1、做夢 ， 既不屬于深睡眠也不屬于淺睡眠 ， 這是快速眼動睡眠期的特點 。
2、快速眼動睡眠期 ， 主要表現是睡眠中別人可以觀察到眼球左右緩慢活動或者定 ， 這一睡眠期是由淺睡眠和深睡眠組成的 。
【做夢是深睡眠還是淺睡眠 做夢是淺睡眠還是深睡眠呢】3、快速眼動睡眠期 ， 在睡眠的時候別人可以觀察到兩只眼睛左右快速活動 ， 像醒來一樣 ， 但實際上還是在睡覺 ， 這一時期的腦電圖上會有表現類似于清醒的腦電活動 ， 特點就是夢境 ， 醒來會訴說做夢 ， 比較鮮明、生動 ， 但醒后不久會遺忘大部分細節 。
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