蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也 。羊肉，甘、溫 。可以燉羊肉湯 ， 根據(jù)季節(jié)或針對(duì)性強(qiáng)的人群進(jìn)行適量配比 。
【婆婆丁與羊肉同吃可以嗎】蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅 。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分百分之六十八 ， 蛋白質(zhì)1、6克，碳水化合物5、3克，熱量約有108、8千焦 。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分 。
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