【人為什么在睡醒之后明明恢復了意識但無法控制自己的身體】
這是睡眠癱瘓的癥狀之一，主要是由于精神壓力大或者勞累過后休息不好所致 。睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺 。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作 。因為在發(fā)作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有‘鬼壓床’的說法，其實，睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期 。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài) 。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己，而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，而造成不聽意識指揮的情形 。
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