【脖子上長痘痘怎么辦】
1、早睡早起 ， 生活規(guī)律 ， 保證充分睡眠 。保持精神愉快 ， 長了青春痘 ， 不要產(chǎn)生心理負擔 ， 以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂 ， 使病情加重 。
2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓 ， 因為那些部位的皮膚很薄 ， 容易細菌感染 。
3、不能過度清潔皮膚 。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂 。常用溫水清洗 ， 因為冷水不易去除油脂 ， 熱水促進皮脂分泌 ， 不用刺激性肥皂 ， 油脂過多可以使用硼酸肥皂 。
4、多吃新鮮蔬菜和水果 。多飲開水 。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物 ， 調(diào)節(jié)胃腸功能 ， 保持大便通暢 。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品 ， 慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等 。盡量選用補水性好的柔膚水 ， 改善油性皮膚的作用 。
6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏 。若是較為嚴重的 ， 應(yīng)立即就醫(yī) ， 以免失去最佳治療時期 。
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