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烤箱烤牛排的簡(jiǎn)單做法

【烤箱烤牛排的簡(jiǎn)單做法】

烤箱烤牛排的簡(jiǎn)單做法


1、最先提前準(zhǔn)備鮮牛扒,用吸水海綿把牛扒表層的鮮血吸走 。將牛扒調(diào)味品均勻撒到牛扒雙面,之后在牛扒雙面均勻上灑黑胡椒碎和法式風(fēng)格百里香開(kāi)展研發(fā) 。
2、腌漬之后,用保鮮冰袋把牛扒裹起來(lái),放冰箱冷藏一晚,在電烤箱盆鋪上上錫箔紙,在錫箔紙上涂上一層食用油 。將牛扒放到錫箔紙上,再去牛扒奮發(fā)向上的一面涂上一層油 。
3、將電烤箱調(diào)配200度加熱3分鐘,然后將牛扒放進(jìn)烤箱烤6min 。在鍋里放進(jìn)大概50亳升水、二勺黑椒醬、小勺蜂蜜、一點(diǎn)點(diǎn)雞精粉,一直拌和到燒開(kāi),制成黑椒汁,最后將黑椒汁淋在牛扒上就可以 。

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