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暴飲暴食癥怎么辦 暴飲暴食癥怎么治療

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1、首先需要控制飲食,每天應(yīng)該定時(shí)定量,減少飲食量,少吃脂肪類的食物 。
2、每天需要堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量,這樣就可以消耗多余的脂肪,有助于瘦身的,最好制定一個(gè)計(jì)劃,要循序漸進(jìn)堅(jiān)持進(jìn)行,慢慢就可以瘦下來(lái)的 。
3、建議控制飲食的同時(shí),最好配合按摩針灸等調(diào)理身體 。

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