【白蘿卜雞蛋豆腐可以一起煮嗎】
可以一起煮 。
作用：有利消化 。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良 。蘿卜有很強的助消化能力，雞蛋也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素 ， 同煮可使豆腐和雞蛋的營養(yǎng)被大量吸收 。
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