【如何燉羊肉】
羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，做法也非常多，下面為大家分享一種燉羊肉的做法 。
需要準(zhǔn)備的食材：羊肉兩斤，八角，姜，枸杞，羅漢果 。
做法：將新鮮的羊肉放到清水里清洗干凈，羊肉切成塊放到清水里，再次浸泡20分鐘，之后撈出來(lái)放到盆里備用 。
在鍋里面加入適量的清水和姜片，將羊肉倒到清水里焯一下，煮開(kāi)后將羊肉撈出血水倒掉 。在鍋里加入清水，加熱將水煮沸，把準(zhǔn)備好的羊肉放到水里，加入姜片，八角、姜、枸杞、羅漢果，蓋上鍋蓋，大火煮，煮開(kāi)后改為小火慢燉，燉一個(gè)小時(shí)后開(kāi)鍋品嘗羊肉，肉質(zhì)爛入味即可，最后等到收汁完成，美味的燉羊肉就做成了 。
燉羊肉可以補(bǔ)血益氣，羊肉的營(yíng)養(yǎng)全面，味道鮮美，冬季多吃能驅(qū)寒，緩解腰膝酸軟，腎虛陽(yáng)痿等問(wèn)題，還能提高身體的免疫功能，是非常不錯(cuò)的美食 。
推薦閱讀
- 電腦開(kāi)機(jī)設(shè)置圖片密碼的方法 如何設(shè)置圖片為電腦的開(kāi)機(jī)密碼
- 項(xiàng)鏈如何搭配吊墜
- 白酒如何去品嘗
- 羊肉卷和羊霖卷有什么區(qū)別嗎
- 蘋果種子如何育苗
- 電腦藍(lán)屏如何修復(fù) 電腦藍(lán)屏一鍵恢復(fù)方法
- 白水煮蝦的蘸料如何配
- jm珍珠面膜如何辨真假
- 電腦設(shè)置雙屏顯示模式教程 電腦雙屏顯示如何設(shè)置
- 如何改善鼻子脫皮癥狀