【八寶粥的配料的比例】
煮粥配料：大米或糯米100克，桂圓、紅棗、芡實(shí)、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克 。
八寶粥的制作：
1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗凈的材料洗干凈；
2、將全部材料放入鍋里，加水，然后慢火煨煮至粥狀，八寶粥的即成 。
八寶粥的功效：八寶粥益肝補(bǔ)腎潤(rùn)肺 ， 對(duì)目糊眼花，久咳無(wú)痰，便溏 ， 脾胃虛弱者常食有效
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