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乳房是女性特有的體征，作為女性的第二張臉，越來(lái)越引起女性的重視。隨著乳房疾病在女性中的發(fā)病率逐年升高，美容院、養(yǎng)生館興起了針對(duì)乳腺增生的各種乳房按摩服務(wù)項(xiàng)目。那么，乳房按摩真的可以治療乳腺增生嗎?本文從專業(yè)角度科普了乳腺增生癥及其發(fā)病原因，以及如何做到乳腺增生的早期預(yù)防。
通常說(shuō)的乳腺增生，在臨床醫(yī)學(xué)上稱為乳腺增生癥，是婦女的多發(fā)病。臨床上將乳腺增生癥分為乳痛癥、乳腺腺病和乳腺纖維囊性病，癥狀表現(xiàn)為乳房疼痛并出現(xiàn)腫塊，乳痛呈周期性或非周期性。
乳腺增生癥，是一組非腫瘤性病變，是指乳房導(dǎo)管、小葉或者周?chē)Y(jié)締組織的過(guò)度增生而出現(xiàn)組織學(xué)改變的一系列疾病。多發(fā)于育齡期女性，絕經(jīng)前期達(dá)到發(fā)病高峰，絕經(jīng)后一般不再發(fā)展，很少在青春期前發(fā)病[1] 。

目前為止，乳腺增生癥的發(fā)病機(jī)制尚未明確，通過(guò)查閱文獻(xiàn) ，發(fā)現(xiàn)其發(fā)病原因可能與以下幾個(gè)方面有關(guān)：
(1)生理因素：雌孕激素的失調(diào)——孕激素水平降低，雌激素水平相對(duì)增高。在雌激素長(zhǎng)時(shí)間的刺激作用下，乳腺組織增生過(guò)度和不能很好的復(fù)舊，最終導(dǎo)致乳腺組織結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂。很多婦科疾病也與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān) ，所以出現(xiàn)婦科疾病也會(huì)誘發(fā)乳腺增生的發(fā)生。
(2)心理因素：隨著女性社會(huì)地位的提高，女性受到的壓力也越來(lái)越多，這些壓力來(lái)自很多方面，例如家庭、事業(yè)、社會(huì)等。這些壓力給女性造成的不良情緒會(huì)影響卵巢功能，使孕激素減少，雌激素增多，從而導(dǎo)致乳腺增生。
(3)個(gè)人生活因素：隨著現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，一系列的夜生活打亂了人們的作息和飲食規(guī)律;另外，許多食物和女性的化妝品中都含有激素，這些外源性的激素會(huì)影響體內(nèi)雌孕激素的水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào) 。
(4)遺傳因素：大量的流行病學(xué)和分子生物學(xué)研究證實(shí) ，乳腺增生及乳腺癌都與遺傳有關(guān)[2] 。
(5)社會(huì)因素：乳腺增生與年齡、受教育程度、職業(yè)、婚姻、月經(jīng)、生育、哺乳方式等均存在一定的聯(lián)系[3] 。

因此，美容機(jī)構(gòu)提到的通過(guò)乳房按摩，疏通乳腺導(dǎo)管、舒緩胸部神經(jīng)血管、促進(jìn)血液循環(huán) ，從而治療乳腺增生。這一說(shuō)法，從乳腺增生的發(fā)病機(jī)制上來(lái)講，是行不通的。[4]
針對(duì)乳腺增生癥的發(fā)病原因，我們可以通過(guò)早期采取預(yù)防措施，來(lái)降低其發(fā)病率。預(yù)防措施包括以下幾方面：
(1)學(xué)習(xí)乳房健康衛(wèi)生知識(shí) ，學(xué)會(huì)定期自檢;按時(shí)體檢，做到早預(yù)防、早治療。
(2)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，及時(shí)緩解不良情緒。
(3)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地使用避孕藥等含性激素藥物。
(4)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃含激素食物，體重指數(shù)控制在正常范圍。
(5)建立并保持積極樂(lè)觀的良好心態(tài) ，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié) ，緩解壓力。[5]