癲癇發(fā)作是因為腦放電或傳導(dǎo)異常引起 ， 長期癲癇發(fā)作特別是大發(fā)作 ， 使腦缺血缺氧 ， 造成患者記憶 ， 認(rèn)知等等功能下降 ， 如果能夠預(yù)防或控制癲癇的發(fā)作 ， 可以明顯提高患者的生活質(zhì)量 ， 減輕家人的負擔(dān) 。
其實 ， 癲癇是可以預(yù)防的 ， 可以通過預(yù)防使癲癇發(fā)作的次數(shù)降到最低 。
第一、在癲癇沒有發(fā)作的時候積極配合正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的治療 ， 按時、按量、按療程服用抗癲癇藥物 。因為有一些癲癇發(fā)作時沒有誘因 ， 平時生活中稍微不注意就容易發(fā)作 ， (比如有的人正在走路就突然出現(xiàn)癲癇發(fā)作 ， 有的人正在吃飯也突然出現(xiàn)癲癇發(fā)作 ， 有的人正在看書卻突然出現(xiàn)癲癇發(fā)作) ， 對于這種在沒有任何誘因情況下就出現(xiàn)癲癇發(fā)作 ， 就必須在癲癇還沒有發(fā)作以前 ， 就給予抗癲癇藥物來防止其發(fā)作 ， 以減少癲癇發(fā)作的次數(shù) 。
第二、保持心態(tài)的平和 ， 不大喜 ， 不大悲 ， 盡量保持情緒的穩(wěn)定 。由于人在過于悲傷或者過于高興的情況下都會引起大腦細胞的異常興奮 ， 而大腦細胞的異常興奮對于患有癲癇的人來說 ， 就容易引起他們癲癇的大發(fā)作!
【癲癇能預(yù)防嗎】第三、飲食方面最好不要吃一些或者喝一些容易引起人神經(jīng)興奮的食物或者飲料 ， 比如過于辛辣刺激的食物(比如火鍋、關(guān)東煮、麻辣魚、辣子雞等)及過濃的茶或者咖啡都會引起人大腦神經(jīng)中樞過于興奮 ， 進而引起癲癇患者的癲癇發(fā)作!
第四、加強身體鍛煉 ， 預(yù)防大腦缺氧 。比如每天堅持散步 ， 跑步、游泳 ， 打球等有氧運動 ， 以加強身體的血液循環(huán) ， 給大腦提供更多的氧 ， 從而減少癲癇患者的癲癇發(fā)作!
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