現(xiàn)在有越來越多的近視兒童 。近視的原因是多方面的，有些孩子是由父母遺傳近視的 。如果父母雙方都是近視，那么一半的孩子也可能是近視 。如果父母高度近視，兒童近視的可能性將增加到75%!因此，如果你是近視眼，你應(yīng)該更加警惕孩子的近視!那么，要如何預(yù)防孩子近視眼?
1、看遠看近，調(diào)節(jié)眼部肌肉
你可以找到一個更遠的東西和一個更近的東西 。你可以先看一會兒附近的東西，然后再看遠處的東西 。這可以幫助孩子調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，放松眼睛 。
2、雙手焐熱，暖眼睛，緩解眼部疲勞
父母可以溫暖他們的手，然后把它們放在孩子的眼睛上 。記得試試溫度 。這是為了搓手，這樣溫度就稍微合適了 。這種重復(fù)可以幫助孩子緩解眼睛疲勞，孩子也可以這樣做 。
3、遠離電子產(chǎn)品
如果你長時間看電子屏幕，眨眼和眼睛活動的次數(shù)會減少，這很容易導(dǎo)致眼睛干燥、疲勞、異物感等 。LED屏幕光源含有大量藍光，對眼睛組織有很強的穿透力，可以穿透角膜和晶狀體到達并損壞視網(wǎng)膜 。除了小屏幕和小字體外，手機還容易因電磁波問題而傷害人的眼睛 。電子產(chǎn)品的光線閃爍也會增加近視的可能性 。
發(fā)現(xiàn)兒童斜眼、歪頭、斜眼看東西，或頻繁眨眼、皺眉、拉眼角，盡快就醫(yī)，進行專業(yè)檢查，根據(jù)兒童情況，散瞳清楚真正近視，盡快戴眼鏡或角膜塑形鏡治療，如合并斜視、弱視，也應(yīng)進行相關(guān)的視覺訓(xùn)練，根據(jù)手術(shù)治療的嚴(yán)重程度 。堅持戴眼鏡可以延緩近視的加深，確保視力的正常發(fā)展 。18歲的成年后也可以接受激光角膜近視矯正手術(shù) 。
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