【如何治療尿酸偏高 如何治療尿酸偏高女性】尿酸高主要通過改進(jìn)生活方式和藥物醫(yī)治 。
飲食控制是非藥物醫(yī)治的核心，目的是下降尿酸水平、減少痛風(fēng)急性發(fā)生、促進(jìn)及維持理想的健康狀態(tài) 。生活方式改動(dòng)除了健康飲食外，需要減少煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制體重，適當(dāng)堿化尿液，多飲水 。積極醫(yī)治與血尿酸升高相關(guān)的代謝性及心血管危險(xiǎn)因素，如操控肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥等 。經(jīng)過生活方式調(diào)整3～6個(gè)月后，如尿酸不達(dá)標(biāo)的可以用藥物醫(yī)治，降尿酸藥物包括抑制尿酸組成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等 。促進(jìn)尿酸排泄藥物，如苯溴馬隆、丙磺舒等尿酸高可能與飲食不妥，不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期攝入太多高嘌呤含量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，都容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增高 。尿酸生成過多，主要與患者體內(nèi)各種酶的活性及濃度有關(guān)，從而引起尿酸增高 。如果出現(xiàn)尿酸高時(shí)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)診治 。
高尿酸血癥病人在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面 。調(diào)整飲食，提倡均衡飲食，約束總熱量攝入，控制飲食中嘌呤含量 。以低嘌呤飲食為主，約束動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、各種肉類等高嘌呤食物的攝入 。多飲水，心腎功能正常者飲水量不低于2000毫升 ?？娠嬘门Ｄ碳叭橹破?，避免可樂、果汁或含糖飲料 。水果富含鉀元素及維生素C，可降低痛風(fēng)發(fā)生概率 。約束酒精攝入，禁飲黃酒、啤酒和白酒 。適度運(yùn)動(dòng)，肥胖增加高尿酸血癥產(chǎn)生痛風(fēng)的危險(xiǎn)，鼓勵(lì)減輕體重 。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可下降痛風(fēng)產(chǎn)生的次數(shù)，減少高尿酸血癥危險(xiǎn) 。體重超重的人需要經(jīng)過運(yùn)動(dòng)減重，可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定訓(xùn)練方案，并堅(jiān)持執(zhí)行 。監(jiān)測(cè)血尿酸，依照醫(yī)師的建議，定期檢測(cè)血尿酸 。堅(jiān)持醫(yī)治對(duì)于操控尿酸十分關(guān)鍵，每天再忙也不要忘記吃藥 。
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