【痛風(fēng)是由什么原因?qū)е隆?/strong>
痛風(fēng)是由遺傳因素、肥胖、不良生活習(xí)慣或不合理飲食引起的 。
1、遺傳因素：痛風(fēng)的原因之一是遺傳因素 。痛風(fēng)是一種遺傳性代謝疾病，具有明顯的遺傳傾向 。如果有痛風(fēng)家族史，患痛風(fēng)的概率會比普通人高很多 。這種基因預(yù)設(shè)人體缺少一種酶，使尿酸無法排出體外，從而導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積 。血液中的尿酸增加，就會形成結(jié)晶，堆積在關(guān)節(jié)處，誘發(fā)痛風(fēng) 。2、肥胖：痛風(fēng)的發(fā)生也與肥胖密切相關(guān) 。肥胖容易引起痛風(fēng)，因為體表面積越大，血尿酸水平越高 。所以肥胖患者的血尿酸水平遠高于普通人，久而久之就會形成痛風(fēng) 。3、不良的生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣也是痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)字?。現(xiàn)實生活中，很多人都有各種不良的生活習(xí)慣，比如長時間熬夜、過度疲勞等 。這些不良的生活習(xí)慣會影響身體的正常代謝，還會使身體呈酸性，引起尿酸紊亂，最終誘發(fā)痛風(fēng) 。4、不合理的飲食：飲食不合理在一定程度上也會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作 。很多人喜歡吃嘌呤含量高的食物，如動物內(nèi)臟、各種海鮮和菠菜等蔬菜 。這些食物攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤含量增加，嘌呤代謝產(chǎn)生大量尿酸，時間長了就會誘發(fā)痛風(fēng) 。如果還有長期喝酒的習(xí)慣，痛風(fēng)的概率會大大增加 。
因為痛風(fēng)是嘌呤的代謝紊亂，要想治療痛風(fēng)，就要嚴(yán)格限制日常飲食中嘌呤的攝入，建議控制在每天150毫克以下 。如果是在急性期，2~3天內(nèi)最好不要吃含嘌呤的食物 。如果是慢性期，要吃不含嘌呤的食物 。對于痛風(fēng)患者來說，想要改善癥狀，就得經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié) ?？臻e時可以多活動手指和腳趾，也就是多活動膝蓋和手肘，可以做拉伸運動，可以減少尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)的沉積，緩解痛風(fēng)癥狀，避免痛風(fēng)石 。
此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述 。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士 。
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