中醫(yī)上認(rèn)為人體的器官和組織都是相通的，我們的內(nèi)臟疾病可以通過很多的地方反映出來，可以通過我們的手指表現(xiàn)出來，手指指尖上有經(jīng)穴，經(jīng)穴對應(yīng)著內(nèi)臟健康 。我們的五指與內(nèi)臟有密切的聯(lián)系，五指上有很多經(jīng)穴，如果你的五指指尖按壓時會感到疼痛，那么就要注意自己的健康問題了，下面我們來看看五指疼痛對應(yīng)的健康問題 。手指疼痛、腫脹：腱鞘炎年紀(jì)大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎 。它是關(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人，一般可發(fā)生在全身多個關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀 。但平時勞作哪個關(guān)節(jié)多，那個關(guān)節(jié)的問題就會比較重 。譬如手指疼痛，可能就是做家務(wù)時此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害 。
應(yīng)對：退行性關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運行 。此時應(yīng)適當(dāng)休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會加重 。對退行性關(guān)節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效 。同時要注意改變用手習(xí)慣，避免損傷增加 。
有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復(fù)一些 。有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕 。此時，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙 。
幾個關(guān)節(jié)輪流疼痛：痛風(fēng)一時是手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關(guān)節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸 。檢查結(jié)果顯示尿酸高，則可確診為痛風(fēng) 。痛風(fēng)屬于代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(zhì)（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽 。尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)周圍里，就會引起關(guān)節(jié)疼痛，沉積到腎則引起腎結(jié)石，沉積到心血管則導(dǎo)致冠心病 。所以要盡早防治，以免造成大害 。
應(yīng)對：針對痛風(fēng)發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸 。不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好 。像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒 。精神緊張會誘發(fā)痛風(fēng)，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預(yù)防痛風(fēng) 。
其他關(guān)節(jié)紅腫疼痛：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應(yīng)，與食物品種不當(dāng)?shù)臄z取或環(huán)境污染等有較密切的關(guān)系 。除了手指關(guān)節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關(guān)節(jié)也經(jīng)常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強 。
應(yīng)對：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要對癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產(chǎn)生過敏 。手指疼痛的關(guān)節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順 。
手指疼痛、發(fā)麻：頸椎病頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發(fā)生，時間長了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻 。比較常見的原因是頸部肌肉損傷導(dǎo)致反復(fù)水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經(jīng)；另一個常見原因是頸椎間盤向后突出，對周圍神經(jīng)也會形成壓迫 。由于手指的神經(jīng)從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會受累 。但疼痛說明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴(yán)重多了 。
應(yīng)對：首先在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，要糾正用頸的習(xí)慣 。包括：不要躺著看電視、看書，不要長時間玩電腦、打麻將，無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動 。保持正確的姿勢很重要，同時還應(yīng)選好枕頭 。不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導(dǎo)致腦淤血 。建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來 。此外，可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺，頭盡力往后仰的同時手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側(cè)，頭往下低的同時，手往上頂 ?！白龅迷蕉啵i部肌肉經(jīng)過鍛煉變得越強壯，關(guān)節(jié)、椎間盤及神經(jīng)也會自動調(diào)整到正常狀態(tài)” 。
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