選擇復合元素制劑 需要注意的是，由于糖尿病患者體內(nèi)不僅僅缺乏元素鉻，還缺乏其他很多元素 。由于鉻元素的吸收也要多種元素相互配合，所以在補鉻的同時，也要注意補充鋅、硒、鈣、鎂、碘等元素，因此，糖尿病患者在補充鉻時，最好選擇復合元素制劑 。
補鈣 除了補鉻，鈣對糖尿病患者也非常重要 。糖尿病引起的代謝紊亂還會使骨質(zhì)流失、造成體內(nèi)鈣質(zhì)不足，因此，一定要注意補充鈣質(zhì) 。一般的糖尿病人每天至少要吃600毫克的鈣片，才能滿足需要 。對于五十歲以上的女性糖尿病患者，這個標準還遠遠不夠，要提高到1000毫克左右，并加服適當?shù)木S生素D，每天400～800毫克，這樣能有效地促進人體對鈣的吸收 。補鈣時最好選擇溶解度高、不刺激胃的鈣片 。
最佳補鉻食物排行榜（以每100克可食部計）
高血糖的人經(jīng)常補鉻安全嗎通過大量的實驗，專家得出結(jié)論，人體缺乏鉻極易引發(fā)糖尿病 。而補充足夠的鉻，可使糖尿病癥狀減輕、血糖控制平穩(wěn)、減少降糖藥用量 。
長期補鉻安全嗎鉻元素在物質(zhì)中的存在形式并不只有一種，它有六種化合價，其中的六價鉻如長期接觸有可能致癌 。而具有間接調(diào)節(jié)血糖作用的三價鉻，化學性質(zhì)極穩(wěn)定，人體攝入后不會威脅健康 。人體通過飲食所攝入的微量元素鉻，遠遠滿足不了人體的需要量 。因此，長期適量補充三價鉻微量元素，對穩(wěn)定正常人尤其是糖尿病患者的血糖濃度是有益的 。
值得注意的是，補充藥物鉻制劑時，要掌握好攝入量 。鉻容易在體內(nèi)蓄積，服食過量會有中毒危險 。如攝入鉻后，發(fā)現(xiàn)身體不適，應馬上飲入大量溫水，并催吐，立即去醫(yī)院治療 。
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