三叉神經(jīng)痛的表現(xiàn)為反復(fù)的、間歇性發(fā)作，呈慢性病程，在病程中，可有幾周、幾月甚至幾年的自發(fā)緩解期，在緩解期內(nèi)疼痛甚至可完全消失 。根據(jù)三叉神經(jīng)痛病癥特征，我們將三叉神經(jīng)痛的預(yù)防分發(fā)病前預(yù)防、發(fā)作期預(yù)防和間歇期預(yù)防 。三叉神經(jīng)痛發(fā)病前的預(yù)防1、講究衛(wèi)生，防止顏面、口腔和鼻腔感染 。某些感染性疾病，如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎等，其病原體可產(chǎn)生毒素，對(duì)三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛 。
2、避免過度勞累，增強(qiáng)體質(zhì)，休息時(shí)避免空調(diào)或電風(fēng)扇直吹頭面部，避免受涼和感冒，減少病毒入侵機(jī)體 。一旦病毒入侵，前額、口角和顏面皮膚出現(xiàn)叢集狀水皰疹，多為皰疹感染，這種病毒極容易引起三叉神經(jīng)痛，所以，應(yīng)早期和徹底的治療 。
3、預(yù)防高血壓和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化導(dǎo)致三叉神經(jīng)受壓而出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛 。
4、保持良好的咀嚼習(xí)慣，避免猛烈咀嚼 。有咬合不全，下頜關(guān)節(jié)紊亂等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯正 。
三叉神經(jīng)痛發(fā)作期的預(yù)防1、利用疼痛發(fā)作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免其他疾病發(fā)生 。
【怎樣預(yù)防三叉神經(jīng)痛的復(fù)發(fā) 怎樣預(yù)防三叉神經(jīng)痛】 2、用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激 。
3、注意氣候變化，避免風(fēng)吹及寒冷氣候?qū)︻伱娌康拇碳?。外出時(shí)戴口罩或頭巾 。
4、戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學(xué)刺激誘發(fā)疼痛 。
5、吃質(zhì)軟、易嚼食物，避免硬物刺激 。
6、盡可能避免誘發(fā)疼痛的機(jī)械動(dòng)作，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點(diǎn) 。
7、保持樂觀情緒，避免急噪、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛 。
8、堅(jiān)持治療不要隨便停藥，以求根治 。
三叉神經(jīng)痛間歇期的預(yù)防1、生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累 。
2、保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡，樹立治療疾病的信心 。
3、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) 。
4、動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，寒冷天注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部 。
5、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等 。
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