在急性腸胃炎發(fā)作期間我們的飲食會(huì)受到很大的影響，很多東西都不能吃，也沒得什么胃口吃，有些朋友急性腸胃炎剛好，食欲也旺盛了，就開始胡吃海喝，想把生病期間沒吃到的都給補(bǔ)回來 。豈不知，我們的胃腸道還沒有完全恢復(fù)，如果在飲食上這么“任性”，只會(huì)讓病情再反復(fù)發(fā)作，所以今天給大家推薦幾個(gè)急性腸胃炎恢復(fù)期的食譜 。【急性腸胃炎剛好能吃什么 急性腸胃炎剛好能吃什么食物】急性腸胃炎恢復(fù)期飲食原則在該病的恢復(fù)期，由于胃腸道的病理生理改變，這個(gè)時(shí)候腸道對(duì)食物是非常敏感的，所以，要注意節(jié)制飲食，飲食上適宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?；避免過早食用油炸、肥膩、生冷堅(jiān)硬的食物 。
少渣軟飯食譜一早餐：白米粥（大米25g）；蒸蛋羹（雞蛋50g）；面包2片（面粉50g，白糖10g）；
加餐：沖藕粉（藕粉25g）；
午餐：軟米飯（大米100g）；燴芙蓉魚片（鯉魚肉100g）；
加餐：牛奶1杯（牛奶250ml），蘇打餅干3片；
晚餐：肉末細(xì)掛面（瘦肉末50g，細(xì)掛面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，雞蛋50g） 。
少渣軟飯食譜二早餐：大米粥（粳米50g）；蜂糕2塊（富強(qiáng)粉100g，白糖10g）；咸鴨蛋1個(gè)（凈重62g）；
午餐：燴熟魚片加黃瓜片（草魚100g，嫩黃瓜50g，花生油7ml，食鹽1.5g）；炒土豆細(xì)絲（土豆125g，花生油5ml，食鹽1g）；小白菜葉粉絲湯（小白菜50g，干粉絲15g，花生油3ml，食鹽0.5mg）；饅頭3個(gè)；
晚餐：滑溜里脊加木耳黃瓜（豬里脊75g，干木耳5g，黃瓜50g，花生油10ml，食鹽1.5g）；燜嫩茄塊（茄子200g，花生油4ml，食鹽1g）；西紅柿豆腐湯（西紅柿50g，白豆腐25g，香油1ml，食鹽0.5g）；軟米飯；
加餐：甜牛奶（牛奶250ml，白糖10g），蘇打餅干50g 。
少渣軟飯食譜三早餐：稀飯（大米50g）；豆沙包（面粉50g，豆沙25g，糖10g）；煮雞蛋40g；
午餐：蒸爛飯（大米150g）；肉丸青菜底（豬肉100g，青菜100g）；番茄豆腐湯）（番茄50g，豆腐100g）；
晚餐：豬肝菜面（豬肝100g，白菜100g，面粉100g） 。
少渣軟飯食譜四早餐：大米粥（粳米50g）一大碗；糖包2個(gè)；煮半熟雞蛋1個(gè);醬豆腐15g；
午餐：燴海參肉丸子加嫩黃瓜（水發(fā)海參75g，瘦豬肉75g，黃瓜50g，花生油8ml，食鹽2g）；西紅柿蛋花湯（西紅柿50g，雞蛋半個(gè)，食鹽2g）一碗；饅頭3個(gè)；
晚餐：炒豬肝加胡蘿卜（豬肝12g，胡蘿卜50g，花生油10ml，食鹽2g）；小白菜蝦皮湯（小白菜50g，干蝦皮3g，香油1ml，食鹽0.5g）；軟大米飯（粳米175g）一大碗 。
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