百合燉鴨百合具有養(yǎng)陰潤肺 ， 清心安神的功效 ， 鴨肉具有補(bǔ)虛益氣的功效 ， 百合燉鴨醇香清潤可口 ， 清肺潤肺、利氣止咳 ， 適用于陰虛久咳、多痰之癥 。
食用方法：
1、準(zhǔn)備鴨子一只 ， 百合50g ， 芡實(shí)10g ， 生姜一塊 。
2、將百合和芡實(shí)洗凈 ， 將宰好的鴨子切塊 ， 汆水撈起 。
3、將煮沸清水倒入燉盅 ， 放入所有材料 ， 隔水燉兩個(gè)小時(shí) ， 下鹽調(diào)味即可食用 。
羅漢果羅卜煲豬肺羅漢果具有清肺潤肺、止咳的功效 ， 豬肺可以補(bǔ)肺止咳 ， 將羅漢果和豬肺、蘿卜同煲湯 ， 有清肺潤腸化痰作用 。適用于冬季咳嗽痰多大便秘結(jié)、咽喉不暢的患者 。
食用方法：
1、取羅漢果1只 ， 白羅卜250克 ， 豬肺50克 。
2、將豬肺洗凈切成小塊狀 ， 擠去泡沫備用 。
3、將羅卜切成小塊狀 ， 加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮 。
4、煲煮30分鐘左右即可食用 ， 吃肺喝湯 。
【冬季咳嗽有痰吃什么好得快點(diǎn) 冬季咳嗽有痰吃什么好得快】
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