咳嗽有黃痰時(shí) ， 有時(shí)候由于痰液過于粘稠 ， 導(dǎo)致即咳不出來(lái) ， 又咽不下去這一尷尬情況發(fā)生 。那么 ， 咳嗽有黃痰怎么辦呢？按摩尺澤穴尺澤穴位置：位于人體肘橫紋中 ， 肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處 ， 微屈肘取穴 。
按摩方法：用一手拇指 ， 用力點(diǎn)住對(duì)側(cè)尺澤穴 ， 慢慢揉動(dòng)數(shù)十次 。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴 。
功效：能夠清肺瀉火 ， 緩解咳嗽有黃痰的癥狀 。
按摩列缺穴列缺穴位置：位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下） ， 能感覺到脈搏跳動(dòng)之處 。
按摩方法：按壓右手部“列缺穴”時(shí) ， 使右手放松 ， 一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘 。相反 ， 如果是左手 ， 則使左手放松 ， 用右手的大拇指強(qiáng)力按壓 。
功效：按摩列缺穴能緩解治療咳嗽咳痰、咽喉腫痛等 。
吸蒸汽水蒸汽吸入法很適合治療咳嗽及化痰 ， 吸入的蒸汽還可以撫順喉嚨和支氣管 ， 化解痰液 。
【咳嗽有黃痰怎么辦 感冒咳嗽有黃痰怎么辦】 做法：取茶壺或茶杯一個(gè) ， 倒入開水后用鼻孔或嘴巴對(duì)著冒出的蒸汽呼吸 ， 距離以能忍受為限 ， 直至水不冒汽為止 ， 每日5次 。
喝魚腥草冬瓜湯緩解食材：魚腥草30克 ， 冬瓜200克 。
做法：
1.將魚腥草洗凈 ， 冬瓜去皮切塊 。
2.把魚腥草及冬瓜一同放入煮鍋中 ， 加適量清水 。
燉煮1.5小時(shí)后即可 。
功效：魚腥草冬瓜湯具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰 ， 有助于黃痰排出 。
吃川貝燉雪梨止咳食材：雪梨1個(gè) ， 川貝3克 ， 冰糖適量 。
做法：
1.將雪梨洗凈 ， 把梨核用勺子挖出 ， 注意別將底部挖穿 。
2.把川貝泡洗干凈 ， 晾干后磨成粉末和冰糖一同放入掏空的雪梨中間 。
3.將雪梨放入加水的鍋中 ， 用中火燉一個(gè)小時(shí)左右即可 。
功效：雪梨能入肺 ， 能滋潤(rùn)肺部 ， 川貝是一味中藥 ， 具有化痰止咳 ， 清熱散結(jié)的作用 。所以 ， 川貝燉雪梨能化痰止咳潤(rùn)肺的功效 。
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