平時我們注意觀察手指指甲的話 ， 會發(fā)現(xiàn) ， 指甲上會有豎紋、月牙、有的還會出現(xiàn)橫紋凹陷的現(xiàn)象 ， 那這是怎么一回事呢？指甲上有橫紋凹陷要怎么辦呢？營養(yǎng)不良指甲的生長離不開人體所吸取的營養(yǎng) ， 若營養(yǎng)不足 ， 就無法長出正常有光澤的指甲 ， 出現(xiàn)指甲上有橫紋或豎紋凹陷的情況 。大多數(shù)情況下 ， 出現(xiàn)指甲橫紋凹陷很可能是由于維生素A缺乏和長期患有肝病的人比較常見 。
怎么辦 建議平時多喝點營養(yǎng)的湯品滋補身體 ， 如：排骨湯、雞湯、羊肉湯、牛肉、雞蛋等高蛋白、高營養(yǎng)的食物 ， 當身體營養(yǎng)充足時 ， 指甲也會逐漸恢復(fù)健康 。
外傷引起對于經(jīng)常用手做事比較多的人來說 ， 很容易磕磕碰碰弄傷指甲 ， 而指甲又比較脆弱 ， 一旦有點小傷痕就容易留下橫紋凹陷的情況 。有的人用洗潔劑清洗手部較多 ， 也容易造成指甲凹陷橫紋的狀況 。
怎么辦 一般因外傷引起的指甲問題 ， 建議平時保護好指甲 ， 避免指甲再次受傷 ， 多吃點對指甲好的食物 ， 逐漸恢復(fù)指甲的正常生長 ， 如：奶、核桃、花生,海帶、蝦米、骨頭湯、豆類食品等 。
體內(nèi)有寄生蟲當身體內(nèi)有寄生蟲的時候 ， 指甲也會出現(xiàn)有橫紋凹陷的情況 ， 并可能伴有腹痛、磨牙、消化不良、肛門瘙癢等問題 。
怎么辦 如發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)有寄生蟲的情況 ， 建議趕緊去醫(yī)院檢查 ， 使用藥物或其他方法驅(qū)蟲 。
缺鈣另外指甲的生長也需要足夠的鈣質(zhì) ， 如果人體內(nèi)缺鈣的話 ， 指甲就會出現(xiàn)生長不良的現(xiàn)象 ， 如出現(xiàn)豎紋、凹陷橫紋、指甲易脆的癥狀 。
怎么辦 多吃含鈣豐富的食物 ， 如：牛奶、雞蛋、海鮮類、豆腐、芝麻醬等食物 ， 同時還可購買鈣片制劑補充身體所需的鈣 。
濕疹如果指甲有橫紋凹陷而且甲板還比較薄沒有光澤 ， 那么多半是濕疹引起的 ， 最好是去醫(yī)院結(jié)合全身情況來看一下 ， 確診是否還有其他皮膚類疾病問題 。
怎么辦 如出現(xiàn)皮膚瘙癢濕疹問題 ， 應(yīng)及時就醫(yī)治療 ， 可適當涂抹激素類藥膏或用爐甘石洗劑清洗出濕疹 ， 效果也非常不錯 。
指甲橫紋凸起——心臟問題有些人的指甲橫紋是凸起的 ， 如果是非常明顯的凸起 ， 則可能提示自身的心臟可能存在問題 。特別是有心臟病患者的指甲如果出現(xiàn)凸起的橫紋 ， 則需要警惕心肌梗死發(fā)作的先兆 。
怎么辦 平時不要生悶氣 ， 愛護好心臟 ， 多吃些對心臟好的食物 ， 若凸起的橫紋較多 ， 建議盡快就醫(yī)診治 。
指甲橫紋多的——消化系統(tǒng)疾病1、指甲橫紋多并深粗的：表示一次嚴重的消化系統(tǒng)疾病 ， 如臟腑器官受到損傷 ， 此時需去醫(yī)院就診治療 。
2、指甲橫紋細多的：多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病 。飲食稍不注意 ， 就會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀 。需多注意飲食 ， 避免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等慢性結(jié)腸炎癥狀 。
3、指甲橫紋凹陷多且粗深：表示患者多半有急性腸胃炎或者乳腺增生的問題 ， 建議去醫(yī)院檢查治療 。
怎么辦 平時要保證合理飲食 ， 按時就餐 ， 不要節(jié)食或暴飲暴食 ， 多吃養(yǎng)胃的小米、面條、蘇打餅干、堅果類食物、羊肉等溫補食物 。
推薦閱讀
- 指甲蓋下面疼一按就疼 指甲蓋下面疼一按就疼吃什么藥
- 什么是林賽氏指甲 怎么鑒別是林賽氏指甲
- 林賽氏指甲一般能活幾年 林賽氏指甲多吃點啥
- 林賽氏指甲是真是假 林賽氏指甲有依據(jù)嗎
- 林賽甲可以恢復(fù)嗎
- 怎么鑒別是林賽氏指甲 林賽氏指甲是什么樣子
- 林賽氏指甲百科 林賽氏指甲圖片和癥狀
- 林賽氏指甲能過性生活嗎 林賽氏指甲對懷孕有影響嗎
- 林賽氏指甲還有救嗎 林賽氏指甲會好嗎
- 林賽氏指甲怎么治是大病前兆嗎 林賽氏指甲早期圖片 癥狀