很多人都有過這樣的現(xiàn)象 ， 指甲在根部有發(fā)紫的現(xiàn)象 ， 而且都看不到月牙 ， 這是怎么回事呢？指甲月牙發(fā)紫要如何調(diào)理呢？下面我們就來具體說說指甲根部發(fā)紫的病因以及調(diào)理改善方法 。原因1：睡眠不好引起很多人因為工作生活壓力過大 ， 導致睡眠不好 ， 老是睡不著、睡得少 ， 長期這樣下去 ， 會讓患者的身體出現(xiàn)異常 ， 身體血液循環(huán)不暢 ， 引發(fā)身體各處酸痛、面色無神、指甲橫紋豎紋、根部沒有月牙或是指甲發(fā)紫現(xiàn)象 。
怎么調(diào)理 睡眠不足的人 ， 宜調(diào)整作息時間 ， 保證每天有8小時的睡眠 ， 尤其是正在發(fā)育階段的孩子 ， 更是要不少于10小時才是；而對于有失眠困擾的人來說 ， 建議睡前適當運動、喝杯溫牛奶、泡個熱水澡 ， 促進睡眠質(zhì)量 ， 通常經(jīng)過一段時間的調(diào)理身體后 ， 會逐漸恢復擁有健康的指甲外觀 。
原因2：氣滯血瘀所致中醫(yī)認為 ， 指甲月牙呈現(xiàn)紫色 ， 是氣滯血瘀的表現(xiàn) ， 多由情志不舒 ， 或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致 。主要臨床表現(xiàn)有：胸脅脹悶 ， 走竄疼痛 ， 急躁易怒 ， 脅下痞塊 ， 刺痛拒按 ， 婦女可見月經(jīng)閉止 ， 或痛經(jīng) ， 經(jīng)色紫暗有塊 ， 舌質(zhì)紫暗或見瘀斑 ， 脈澀 ， 或口唇爪甲青紫 ， 肌膚甲錯等 。
怎么調(diào)理 飲食上 ， 氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食 ， 如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜等食物；同時在醫(yī)生的建議下搭配中藥進行調(diào)理 ， 如：如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥 ， 有助于改善氣滯血瘀體質(zhì) 。
原因3：性生活頻繁引起頻繁的性生活會大量的消耗一個人的精力 ， 導致元氣大傷 ， 容易食欲不振、反復感冒、氣血不暢等 ， 而指甲月牙跟人身體的精氣有關(guān) ， 若這種狀態(tài)持續(xù)的久了 ， 就會影響指甲的健康生長 ， 出現(xiàn)指甲發(fā)紫 ， 月牙消失的現(xiàn)象 。
怎么調(diào)理 性生活頻繁的人群 ， 需要有所節(jié)制 ， 調(diào)整1周不超過4次為宜 ， 如自身已經(jīng)感覺性生活頻繁所帶來的不適 ， 可雙方溝通停止一段時間 ， 采取運動、食補等方式進行調(diào)理身體后 ， 再恢復正常性生活次數(shù) 。
原因4：與心腦血管循環(huán)不良有關(guān)指甲月牙紫色臨床上多見于心腦血管循環(huán)不良 ， 供血供氧不足 ， 可出現(xiàn)頭暈、頭痛或腦動脈硬化等癥狀 。
怎么調(diào)理 需及時就醫(yī) ， 先診斷病因 ， 然后根據(jù)病情程度采取適宜的方法治療病癥 ， 通常予以藥物治療調(diào)理后 ， 指甲會逐漸恢復健康血色 。
原因5：患有某些消耗性疾病另外若患有某些消耗性疾病 ， 如腫瘤、出血性疾病等也會導致指甲出現(xiàn)紫色 ， 月牙消失的現(xiàn)象 。
怎么調(diào)理 關(guān)于病癥的調(diào)理方法同上 ， 都需盡快就醫(yī) ， 待明確病情后 ， 采取針對性治療 ， 必要時需手術(shù) ， 不要拖延病情 ， 否則 ， 癥狀會越來越嚴重 ， 治療也越困難 。
【指甲根部發(fā)紫沒有月牙 指甲月牙根發(fā)紫是怎么回事】
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