指甲下有紅斑點(diǎn)出現(xiàn)，說(shuō)明毛細(xì)血管出血，其成因可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴(yán)重疾病的存在 。
2、白色斑點(diǎn)
小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，多見(jiàn)于腸胃積滯，消化不良或蟲(chóng)積或缺鈣，可能是蟲(chóng)斑，說(shuō)明體內(nèi)有蟲(chóng) 。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，則是營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn) 。
多見(jiàn)肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人 。習(xí)慣性便秘，長(zhǎng)期造成腸、胃紊亂也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn) 。
3、白色指甲
一般營(yíng)養(yǎng)不良的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況 。如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥，或者是消化道出血等慢性疾病 。
4、縱溝甲
許多人操勞過(guò)度，睡眠不足，神經(jīng)衰弱，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋，應(yīng)特別注意健康狀況 。
如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內(nèi)某些器官存在著慢性病變，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出現(xiàn)縱紋，多是長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征 。橫紋深粗者，表示一次嚴(yán)重的疾病 。
5、橫溝甲
出現(xiàn)橫溝甲一般是營(yíng)養(yǎng)不良，也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的 。指甲橫紋多且細(xì)者，多見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)疾病 。飲食稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀 。
6、黑斑甲
黑斑甲比較嚴(yán)重說(shuō)明身上可能有腫瘤、壞疽 。表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆 。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左腦有問(wèn)題 。
7、青紫指甲
青指甲為重寒癥，青黑則病情危重 。常見(jiàn)缺氧、淤血患者 。供血不足缺氧，動(dòng)脈硬化，血脂高（膽固醇高） 。
指甲的保養(yǎng)，一離不開(kāi)健康飲食，二離不來(lái)運(yùn)動(dòng) 指甲的保養(yǎng)，一離不開(kāi)健康飲食，二要經(jīng)常鍛煉身體 。
飲食方面，除經(jīng)常食用具有補(bǔ)血作用的食物和藥物之外，還需補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi) 等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及黑米、黑木耳、堅(jiān)果等食物 。
此外，由于手部處于全身經(jīng)脈交會(huì)處，平時(shí)應(yīng)多注意手部的運(yùn)動(dòng)，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，經(jīng)常甩甩手 。平時(shí)要經(jīng)常走動(dòng)，行走時(shí)用腳趾抓地，可促進(jìn)腳部血循環(huán)和趾力 。
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